Zumba

Zumba

La zumba est bien plus qu’une simple danse ; c’est un véritable phénomène mondial de fitness inspiré par la danse latine et internationale. Créée dans les années 1990, cette discipline combine des exercices aérobies avec des mouvements de danse variés, tels que la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton. Les séances de zumba sont généralement dynamiques et animées, conçues pour brûler des calories tout en s’amusant. Les participants peuvent s’attendre à une atmosphère joyeuse, où chaque mouvement est une célébration de la musique et du mouvement. Accessible à tous les niveaux de forme physique, la zumba favorise la coordination, l’endurance et une danse libre et expressive.

LES COURS

Samedi
Zumba
13h30 > 14h30
Kids (7-11 ans)
Isa

PROFESSEUR