Renforcement musculaire

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Le renforcement musculaire est une pratique d’entraînement physique qui vise à améliorer la force et la tonification des muscles à travers divers exercices. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une danse à proprement parler, le renforcement musculaire...
Bachata

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La bachata est une danse romantique et sensuelle qui s’est développée dans les quartiers populaires de la République Dominicaine. Elle se danse généralement en couple, avec un rythme à quatre temps qui permet des mouvements de hanches fluides et des pas...
Salsa cubaine

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La salsa cubaine, également connue sous le nom de « salsa casino », est un style de danse qui a émergé à La Havane, Cuba. Elle se distingue par ses mouvements fluides et son approche improvisée, permettant aux danseurs d’interagir de manière dynamique sur la...